Subtotal $0.00
Viêm xoang là một trong những vấn đề hô hấp thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt khi thời tiết thay đổi, sức đề kháng suy giảm hoặc tiền sử viêm mũi xoang có sẵn. Trong thai kỳ, bệnh không chỉ gây nghẹt mũi, đau nhức vùng mặt, khó thở mà còn ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, tâm lý và chất lượng sinh hoạt của mẹ bầu.
Điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng hơn cả là việc điều trị viêm xoang khi mang thai bị giới hạn do phải đảm bảo an toàn cho thai nhi. Vậy mẹ bầu nên làm gì để giảm triệu chứng mà vẫn an toàn?
1. Viêm xoang khi mang thai có đáng lo không?
Viêm xoang xảy ra khi niêm mạc xoang bị viêm, phù nề, tăng tiết dịch khiến dịch nhầy không thoát ra ngoài được mà ứ đọng lại trong xoang. Tình trạng này gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy mũi, đau đầu, đau vùng trán – má – hốc mắt, giảm khứu giác, thậm chí sốt và ho kéo dài.
Ở phụ nữ mang thai, bệnh có xu hướng dai dẳng và khó chịu hơn so với người bình thường. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch suy yếu sinh lý trong thai kỳ, cùng với sự thay đổi nội tiết tố khiến niêm mạc mũi xoang dễ phù nề và tăng tiết dịch hơn.
Bệnh thường được chia thành:
-
Viêm xoang cấp tính: Thời gian triệu chứng dưới 4 tuần, biểu hiện rõ ràng, dễ nhận biết.
-
Viêm xoang bán cấp: Kéo dài từ 4–12 tuần, triệu chứng giảm chậm.
-
Viêm xoang mạn tính: Triệu chứng kéo dài trên 12 tuần, dễ tái phát nhiều lần.
Mặc dù viêm xoang không trực tiếp gây nguy hiểm cho thai nhi, nhưng tình trạng nghẹt mũi kéo dài, đau đầu liên tục, mất ngủ và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như tâm lý của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.
2. Nguyên nhân khiến viêm xoang dễ xuất hiện khi mang thai
2.1 Suy giảm miễn dịch sinh lý
Trong thai kỳ, cơ thể người mẹ phải điều chỉnh hệ miễn dịch để thích nghi với thai nhi. Điều này vô tình làm tăng nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn, nấm – các tác nhân gây viêm xoang.
2.2 Thay đổi nội tiết tố
Progesterone và estrogen tăng cao khiến niêm mạc mũi sung huyết, phù nề, làm tình trạng tắc nghẽn mũi và chảy dịch mũi sau trở nên nghiêm trọng hơn.
2.3 Cảm cúm và nhiễm trùng hô hấp
Cảm lạnh, cảm cúm khi mang thai nếu không được chăm sóc đúng cách có thể tiến triển thành viêm mũi xoang.
2.4 Viêm mũi dị ứng
Các tác nhân dị ứng như bụi mịn, phấn hoa, lông thú nuôi, khói thuốc có thể gây phản ứng viêm ở niêm mạc mũi, tạo điều kiện cho viêm xoang phát triển.
2.5 Chấn thương vùng mũi xoang
Mặc dù ít gặp hơn, nhưng các chấn thương hoặc dị dạng cấu trúc mũi cũng làm tăng nguy cơ ứ đọng dịch xoang trong thai kỳ.
3. Dấu hiệu viêm xoang khi mang thai thường gặp
Viêm xoang có thể xuất hiện ở bất kỳ tam cá nguyệt nào. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
-
Nghẹt mũi, chảy nước mũi kéo dài
-
Đau đầu, nhức vùng trán, má, quanh hốc mắt
-
Giảm hoặc mất khả năng ngửi
-
Ho khan, ho tăng về đêm
-
Có thể kèm sốt nhẹ
-
Khi soi mũi họng thấy dịch chảy từ khe mũi, dịch có thể trong hoặc vàng xanh, niêm mạc mũi phù nề
Những triệu chứng này khiến mẹ bầu dễ mệt mỏi, mất ngủ, ăn uống kém và ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng cuộc sống.
4. Làm gì khi mang thai bị viêm xoang?
Điều trị viêm xoang khi mang thai cần kết hợp giữa kiểm soát triệu chứng, xử lý nguyên nhân và chăm sóc hỗ trợ, ưu tiên các biện pháp an toàn.
4.1 Thuốc điều trị viêm xoang cho phụ nữ mang thai
Việc sử dụng thuốc cần cân nhắc rất kỹ.
Điều trị nguyên nhân
-
Trường hợp viêm xoang do vi khuẩn có thể cần dùng kháng sinh phù hợp và an toàn cho thai kỳ.
-
Nếu nguyên nhân là virus, điều trị chủ yếu nhằm nâng cao thể trạng và giảm triệu chứng.
Điều trị triệu chứng
-
Đau đầu, đau họng: Có thể sử dụng paracetamol theo liều phù hợp.
-
Nghẹt mũi, chảy mũi nhiều: Dùng thuốc giúp giảm viêm, giảm tiết dịch theo chỉ định.
-
Viêm xoang do dị ứng: Có thể cân nhắc thuốc kháng histamin phù hợp để giảm phù nề niêm mạc.
Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc kéo dài hoặc phối hợp nhiều loại thuốc khi chưa được hướng dẫn cụ thể.
5. Các biện pháp không dùng thuốc giúp giảm viêm xoang
Đây là nhóm biện pháp rất quan trọng, đặc biệt an toàn cho phụ nữ mang thai.
5.1 Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Rửa mũi đều đặn giúp loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn và các tác nhân dị ứng bám trên niêm mạc, từ đó làm giảm phản ứng viêm.
5.2 Giữ ẩm không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ giúp niêm mạc mũi không bị khô, hỗ trợ quá trình phục hồi.
5.3 Tư thế ngủ phù hợp
Ngủ kê gối cao giúp hạn chế dịch nhầy ứ đọng trong xoang, giảm nghẹt mũi về đêm.
5.4 Xông mũi bằng hơi nước
Xông hơi 1–2 lần mỗi ngày giúp làm loãng dịch nhầy, giúp dịch dễ thoát ra ngoài, giảm áp lực trong xoang.
5.5 Súc miệng nước muối ấm
Giúp làm sạch họng, giảm đau rát và hạn chế viêm lan xuống đường hô hấp dưới.
5.6 Chế độ ăn uống sinh hoạt
Mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
-
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu vitamin C
-
Uống đủ nước mỗi ngày
-
Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để tăng sức đề kháng
5.7 Giảm đau bằng phương pháp tự nhiên
Chườm ấm vùng trán, cổ, vai hoặc xoa nhẹ vùng xoang giúp giảm đau đầu hiệu quả.
6. Những lưu ý quan trọng khi điều trị viêm xoang trong thai kỳ
-
Không tự ý mua hoặc kéo dài việc sử dụng thuốc
-
Tuân thủ đúng liều lượng, thời gian dùng thuốc được hướng dẫn
-
Nếu sốt trên 38°C, đau đầu dữ dội, dịch mũi vàng xanh nhiều, viêm xoang tái phát hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, cần đi khám sớm
-
Tránh tâm lý chủ quan vì viêm xoang kéo dài có thể gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu
7. Cách ngăn ngừa
-
Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi
-
Đeo khẩu trang khi ra ngoài
-
Tránh tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh hô hấp
-
Giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng
-
Ăn uống lành mạnh và tập vận động nhẹ nhàng đều đặn
Kết luận
Viêm xoang khi mang thai là tình trạng phổ biến và gây nhiều bất tiện cho mẹ bầu trong sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù không trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, viêm xoang có thể kéo dài, tái phát và làm giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ mang thai. Việc ưu tiên các biện pháp không dùng thuốc, kết hợp theo dõi sát triệu chứng và thăm khám khi cần thiết sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát viêm xoang hiệu quả và an toàn trong suốt thai kỳ.
