Subtotal $0.00
Cúm thường không bắt đầu bằng sự lắt lay nhẹ nhàng. Chỉ trong thời gian ngắn, cơn sốt đã xuất hiện rõ rệt, cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau nhức toàn thân khiến người bệnh buộc phải dừng lại mọi sinh hoạt thường ngày. Ngược lại, cảm lạnh lại diễn tiến âm thầm hơn, khởi phát từ mũi họng, gây khó chịu từng chút một và hiếm khi khiến cơ thể “sụp xuống” ngay từ đầu.
Chính vì đều là bệnh đường hô hấp do virus và có nhiều biểu hiện giao nhau như ho, sổ mũi, đau họng, sốt nên không ít người – đặc biệt là cha mẹ có con nhỏ – thường nhầm lẫn giữa cúm và cảm lạnh. Việc nhầm bệnh không chỉ khiến chăm sóc sai hướng mà còn làm chậm thời điểm xử trí các tình huống nguy hiểm.
Trong thực tế, cơn sốt chính là dấu hiệu quan trọng nhất giúp phân biệt cúm và cảm lạnh. Nhìn vào cách sốt xuất hiện, mức độ sốt và phản ứng toàn thân đi kèm, chúng ta có thể đoán bệnh khá chính xác ngay từ những ngày đầu.
1. Cơn sốt – “chìa khóa” phân biệt cúm và cảm lạnh
Sốt là phản ứng của cơ thể khi hệ miễn dịch kích hoạt để chống lại virus. Tuy nhiên, kiểu sốt ở cúm và cảm lạnh hoàn toàn khác nhau, cả về cường độ lẫn thời điểm xuất hiện.
Sốt trong cảm lạnh: nhẹ, chậm và dễ kiểm soát
Ở cảm lạnh thông thường, sốt không phải là triệu chứng nổi bật. Nhiều trường hợp thậm chí không sốt hoặc chỉ sốt nhẹ:
-
Nhiệt độ thường dao động 37,5 – 38°C
-
Sốt xuất hiện sau các triệu chứng mũi họng như sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi
-
Trẻ vẫn tỉnh táo, chơi đùa nhẹ, ăn uống giảm nhưng không bỏ hoàn toàn
-
Đáp ứng tốt với nghỉ ngơi, uống đủ nước, theo dõi tại nhà
Cơn sốt nếu có thường kéo dài ngắn ngày và giảm dần khi các triệu chứng mũi họng thuyên giảm.
Sốt trong cúm: cao, đột ngột và kéo dài
Với cúm, sốt là dấu hiệu xuất hiện sớm và rõ rệt nhất:
-
Nhiệt độ thường ≥ 38,5°C, có thể lên 39–40°C
-
Khởi phát nhanh, đôi khi chỉ sau vài giờ nhiễm virus
-
Kèm ớn lạnh, rét run, vã mồ hôi
-
Trẻ nhỏ có thể lờ đờ, quấy khóc liên tục; trẻ lớn và người lớn mệt rã rời
Cơn sốt trong cúm thường kéo dài 2–4 ngày, thậm chí lâu hơn nếu xuất hiện biến chứng. Đây chính là điểm khác biệt quan trọng giúp “đoán bệnh” ngay từ đầu.
2. Nhìn vào thời điểm xuất hiện sốt để nhận diện bệnh
Không chỉ mức độ sốt, thứ tự các triệu chứng xuất hiện cũng giúp phân biệt cúm và cảm lạnh.
-
Cảm lạnh:
Sổ mũi → nghẹt mũi → đau họng → có thể sốt nhẹ sau đó -
Cúm:
Sốt cao → mệt mỏi toàn thân → đau đầu, đau cơ → ho khan, đau họng
Nếu ngay ngày đầu trẻ đã sốt cao, mệt nhiều, nằm li bì, không muốn ăn uống thì cần nghĩ nhiều đến cúm hơn là cảm lạnh.
3. Mức độ mệt mỏi: dấu hiệu đi kèm quan trọng
Cảm lạnh: mệt nhẹ, vẫn sinh hoạt được
Người bị cảm lạnh thường:
-
Khó chịu do nghẹt mũi, chảy nước mũi
-
Vẫn có thể đi học, đi làm (dù không nên)
-
Mệt thoáng qua, nghỉ ngơi là đỡ
Cúm: mệt mỏi “đè nặng” toàn cơ thể
Cúm khiến cơ thể rơi vào trạng thái suy kiệt tạm thời:
-
Đau đầu nhiều
-
Chóng mặt
-
Không muốn rời khỏi giường
-
Trẻ nhỏ bỏ bú, bỏ ăn, ngủ li bì hoặc quấy khóc dai dẳng
Mức độ mệt mỏi tỷ lệ thuận với cơn sốt, và đây là điều rất hiếm gặp ở cảm lạnh thông thường.
4. Đau nhức toàn thân – dấu hiệu đặc trưng của cúm
Nếu chỉ nhìn vào mũi họng, cúm và cảm lạnh rất dễ bị nhầm. Nhưng khi để ý đến đau nhức, sự khác biệt trở nên rõ ràng.
-
Cảm lạnh: đau họng nhẹ, có thể hơi nhức đầu do nghẹt mũi
-
Cúm: đau mỏi cơ bắp, đau lưng, đau tay chân, cảm giác “bị dần” toàn thân
Ở trẻ nhỏ chưa biết nói, đau nhức được biểu hiện bằng:
-
Quấy khóc bất thường
-
Không cho động chạm vào cơ thể
-
Nằm im, ít vận động hơn hẳn ngày thường
5. Thời gian diễn tiến của bệnh
Cảm lạnh
-
Diễn tiến từ từ
-
Triệu chứng tăng dần trong 1–2 ngày
-
Thuyên giảm sau 5–7 ngày
-
Hiếm khi kéo dài quá 10 ngày nếu chăm sóc đúng
Cúm
-
Khởi phát nhanh, ồ ạt
-
Sốt và mệt nhiều ngay từ đầu
-
Thời gian bệnh thường kéo dài 7–10 ngày
-
Cảm giác mệt có thể tồn tại lâu hơn cả khi đã hết sốt
7. Khi nào không thể chủ quan với cơn sốt?
Dù là cúm hay cảm lạnh, có những tình huống sốt cần được theo dõi sát:
-
Sốt ≥ 39°C khó hạ
-
Sốt kéo dài trên 3 ngày
-
Trẻ lừ đừ, khó đánh thức
-
Thở nhanh, thở rút lõm ngực
-
Co giật khi sốt
-
Bỏ ăn, bỏ uống hoàn toàn
Đặc biệt, sốt cao trong cúm có thể là dấu hiệu báo động sớm của biến chứng nếu không được theo dõi đúng cách.
8. Nguy cơ biến chứng: điểm khác biệt mang tính quyết định
Cảm lạnh
Biến chứng không thường gặp nhưng vẫn có thể xảy ra nếu kéo dài:
-
Viêm tai giữa
-
Viêm xoang
Cúm
Cúm có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề hơn:
-
Viêm phổi
-
Viêm cơ tim
-
Viêm não
-
Suy đa cơ quan
-
Nhiễm trùng huyết
Chính vì vậy, nhận diện cúm sớm thông qua cơn sốt là yếu tố then chốt để phòng biến chứng.
9. Sai lầm thường gặp khi dựa vào sốt để đoán bệnh
-
Nghĩ rằng “chỉ cần hạ sốt là xong”
-
Cho rằng không ho nhiều thì không phải cúm
-
Chờ đủ ngày mới theo dõi vì nghĩ cảm lạnh cũng sẽ tự khỏi
Sốt chỉ là biểu hiện, điều quan trọng là nhìn tổng thể diễn tiến và phản ứng của cơ thể.
10. Nhìn lại: cách phân biệt cúm và cảm lạnh nhanh nhất
Chỉ cần ghi nhớ 3 điểm:
-
Sốt cao, đến nhanh, kèm đau nhức → nghĩ nhiều đến cúm
-
Sốt nhẹ hoặc không sốt, triệu chứng mũi họng rõ → cảm lạnh
-
Mệt rã rời, đau mình mẩy, trẻ lờ đờ → không nên chủ quan
KẾT LUẬN
Cúm và cảm lạnh có thể giống nhau ở bề ngoài, nhưng cơn sốt chính là tín hiệu trung tâm giúp phân biệt hai bệnh này. Nhìn đúng vào cách sốt xuất hiện, mức độ sốt và phản ứng toàn thân sẽ giúp nhận diện bệnh sớm hơn, từ đó theo dõi và xử trí phù hợp.
Trong chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ, phát hiện sớm luôn quan trọng hơn điều trị muộn. Một cơn sốt không chỉ là con số trên nhiệt kế – đó là thông điệp mà cơ thể đang gửi ra để cảnh báo.
____________
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM MEDASSIS CLINIC
📍Cơ sở 1: PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG MEDASSIS – Dr. Đạt
🏥 Địa chỉ: 212 – Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️Hotline: 0988 669 212
📍Cơ sở 2: PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG CHUYÊN SÂU – MedAssis | Vinmec Smartcity
🏥Địa chỉ: Lô đất ký hiệu F2-CCTP3, KĐT mới Tây Mỗ – Đại Mỗ – Vinhomes Park, Đ.Tây Mỗ, P. Tây Mỗ, Q. Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội
☎️Hotline: 024 32085678
⏰Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00
🌐Website: http://medassisclinic.vn
#phongkhamtaimuihongmedassis #phongkhamtaimuihong #medassis #medassisclinic #chamsoctaimuihong
