Nhận biết và phòng bệnh ” CÚM MÙA” cho trẻ vào mùa Đông Xuân

Cúm mùa là một trong những bệnh hô hấp phổ biến nhất ở trẻ nhỏ khi thời tiết chuyển sang Đông Xuân. Nhiệt độ giảm, độ ẩm cao, không khí khô lạnh cùng việc trẻ sinh hoạt trong môi trường đông người khiến virus cúm dễ lây lan và bùng phát thành dịch. Nhiều cha mẹ thường nhầm cúm mùa với cảm lạnh thông thường, dẫn đến chủ quan trong chăm sóc và theo dõi, từ đó làm tăng nguy cơ biến chứng cho trẻ.

Việc nhận biết đúng cúm mùa và áp dụng các biện pháp phòng bệnh phù hợp ngay từ đầu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe trẻ trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.

1. Vì sao cúm mùa dễ bùng phát vào mùa Đông Xuân ở trẻ em?

Mùa Đông Xuân được xem là “mùa cao điểm” của cúm mùa, đặc biệt ở trẻ nhỏ, bởi nhiều yếu tố kết hợp:

• Thời tiết lạnh và độ ẩm thay đổi làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của niêm mạc mũi họng.

• Virus cúm tồn tại lâu hơn trong môi trường lạnh, dễ phát tán qua giọt bắn khi ho, hắt hơi.

• Trẻ đi học, đi nhà trẻ, tiếp xúc gần với nhiều bạn khác làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo.

• Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, đặc biệt ở trẻ dưới 5 tuổi.

Trong bối cảnh này, cúm mùa không chỉ xuất hiện rải rác mà còn có thể gây thành các đợt lây lan nhanh nếu không được kiểm soát tốt.

2. Cúm mùa là gì? Trẻ em thường mắc do đâu?

Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đương hô hấp cấp tính  do virus cúm gây ra, phổ biến nhất là các chủng cúm A và cúm B. Virus tấn công trực tiếp vào niêm mạc mũi, họng và đường thở dưới.

Ở trẻ em, virus cúm thường lây truyền qua:

• Giọt bắn trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi

• Tiếp xúc tay – miệng – mũi với bề mặt nhiễm virus

• Dùng chung đồ cá nhân như cốc uống nước, đồ chơi

Không giống cảm lạnh thông thường, cúm mùa thường khởi phát đột ngột, triệu chứng rõ rệt và dễ gây mệt mỏi toàn thân.

3. Dấu hiệu nhận biết cúm mùa ở trẻ – cha mẹ không nên bỏ qua

Việc phát hiện sớm cúm mùa giúp trẻ được chăm sóc đúng cách và hạn chế biến chứng. Một số dấu hiệu thường gặp gồm:

3.1. Sốt cao đột ngột

• Trẻ có thể sốt từ 38–40°C

• Sốt thường đến nhanh, kèm rét run hoặc ớn lạnh

3.2. Ho, sổ mũi, đau họng

• Ho khan hoặc ho có đờm

• Nghẹt mũi, sổ mũi trong hoặc đục

• Trẻ than đau rát họng, khó nuốt

3.3. Mệt mỏi, đau nhức toàn thân

• Trẻ uể oải, ít chơi, ngủ nhiều hơn

• Có thể đau đầu, đau cơ, chán ăn

3.4. Rối loạn tiêu hóa (ở một số trẻ)

• Buồn nôn, nôn ói

• Tiêu chảy nhẹ

Những biểu hiện này thường xuất hiện đồng thời và rõ rệt hơn so với cảm lạnh thông thường.

4. Phân biệt cúm mùa và cảm lạnh – điểm mấu chốt cha mẹ cần biết

Nhiều trường hợp cúm mùa bị nhầm sang cảm lạnh, khiến việc theo dõi trở nên chủ quan. Có thể phân biệt dựa trên một số điểm sau:

Nếu trẻ sốt cao, mệt nhiều và các triệu chứng xuất hiện nhanh, khả năng cúm mùa cần được nghĩ đến sớm.

5. Cúm mùa ở trẻ có nguy hiểm không?

Phần lớn các trường hợp cúm mùa có thể tự hồi phục sau 5–7 ngày nếu được chăm sóc đúng. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi hoặc trẻ có sức đề kháng kém, cúm mùa có thể dẫn tới biến chứng như:

• Viêm tai giữa

• Viêm phế quản, viêm phổi

• Bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp

• Mất nước do sốt cao, ăn uống kém

Chính vì vậy, việc theo dõi sát diễn tiến bệnh trong những ngày đầu là rất quan trọng.

6. Chăm sóc trẻ bị cúm mùa đúng cách tại nhà

Khi trẻ mắc cúm mùa, cha mẹ cần tập trung vào việc giảm triệu chứng và hỗ trợ hệ miễn dịch:

6.1. Hạ sốt an toàn

• Theo dõi nhiệt độ thường xuyên

• Cho trẻ uống đủ nước

• Lau mát khi cần thiết

6.2. Giữ thông thoáng đường thở

• Vệ sinh mũi họng đúng cách

• Giữ ấm cổ, ngực, bàn chân cho trẻ

6.3. Dinh dưỡng và nghỉ ngơi

• Chia nhỏ bữa ăn, ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu

• Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn

6.4. Tránh lây nhiễm chéo

• Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người

• Đeo khẩu trang khi cần thiết

• Rửa tay thường xuyên

7. Khi nào cần đưa trẻ đi kiểm tra y tế?

Cha mẹ nên đặc biệt lưu ý và đưa trẻ đi thăm khám nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Sốt cao không giảm sau 2–3 ngày

• Trẻ thở nhanh, khó thở

• Trẻ lừ đừ, bỏ ăn, bỏ bú

• Ho nặng dần hoặc đau tai, đau ngực

Những dấu hiệu này có thể gợi ý biến chứng và cần được đánh giá kịp thời.

8. Phòng bệnh cúm mùa cho trẻ trong mùa Đông Xuân

Phòng bệnh luôn là giải pháp bền vững và hiệu quả nhất. Một số biện pháp quan trọng gồm:

8.1. Giữ ấm đúng cách

• Mặc đủ ấm nhưng không quá dày gây bí

• Chú ý giữ ấm cổ, mũi, bàn chân khi trời lạnh

8.2. Vệ sinh mũi họng hằng ngày

• Làm sạch mũi giúp loại bỏ bụi bẩn, virus bám dính

• Giữ niêm mạc mũi họng khỏe mạnh

8.3. Tăng cường sức đề kháng

• Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất

• Cho trẻ ngủ đủ giấc

• Khuyến khích vận động phù hợp

8.4. Hạn chế nguồn lây

• Tránh để trẻ tiếp xúc gần với người đang có triệu chứng cúm

• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng

Kết luận

Cúm mùa là bệnh hô hấp phổ biến nhưng không thể xem nhẹ ở trẻ em, nhất là trong mùa Đông Xuân. Việc nhận biết sớm, phân biệt đúng với cảm lạnh và áp dụng các biện pháp phòng bệnh chủ động sẽ giúp cha mẹ bảo vệ sức khỏe cho trẻ một cách hiệu quả và an toàn.

Chăm sóc đúng ngay từ những dấu hiệu đầu tiên chính là chìa khóa để trẻ vượt qua mùa lạnh một cách khỏe mạnh.

____________

HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM MEDASSIS CLINIC
📍Cơ sở 1: PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG MEDASSIS – Dr. Đạt
🏥 Địa chỉ: 212 – Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️Hotline: 0988 669 212

📍Cơ sở 2: PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG CHUYÊN SÂU – MedAssis | Vinmec Smartcity
🏥Địa chỉ: Lô đất ký hiệu F2-CCTP3, KĐT mới Tây Mỗ – Đại Mỗ – Vinhomes Park, Đ.Tây Mỗ, P. Tây Mỗ, Q. Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội
☎️Hotline: 024 32085678

⏰Thời gian làm việc: 8h00 – 20h00
🌐Website: http://medassisclinic.vn

#phongkhamtaimuihongmedassis #phongkhamtaimuihong #medassis #medassisclinic #chamsoctaimuihong